Betreutes wohnen ist hier das Stichwort. Gibt es auch mit eigener Wohnung so das je nachdem wie viel Hilfe du brauchst jemand vorbei kommt. Zusätzlich helfen die auch bei Ämtern oder zb Therapeuten Suche.

Und ansonsten es ist okay wenn man nich alles Schaft und hilfe braucht. Kein Meister ist vom Himmel gefallen und du gehst schon deinen Weg also achte auf dich und übernimm dich nicht sonst geht es oftmals schnell bergab und eventuell weiter runter als zuvor. Spreche aus Erfahrung.